性别:女
年龄:21
问题分析:你好,你的情况,建议孕期最好是不要吃生冷食物。孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应,食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育,从而强迫自己进食,其实是没有必要的。补充钙质,多吃虾皮、豆制品等。另外,瘦肉和深绿色蔬菜也要均衡摄入。
问题分析:孕妇保养,可以多吃点西兰花,牛蒡,毛豆,西红柿,黄瓜,白瓜子,瘦肉,蛋类(熏蛋,咸鸭蛋不行)鱼虾,与不要吃太多深海的鱼,容易重金属中毒。蔬菜是孕妇的必吃食品之一,因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。建议,注意合理的营养搭配,平衡膳食。做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食。 山楂凉果 很好吃,开胃,帮助消化!
问题分析:你好怀孕了不可以吃山楂的,山楂可以促使子宫收缩孕期可能会导致流产的情况,建议不要吃你这在孕期建议最好不要吃以免导致流产的情况,建议你注意做好孕期检查,孕期要加强营养多休息避免劳累,考虑你要高蛋白饮食,做好定期复查
问题分析:您好!怀孕期间尽量不要吃山楂、桂圆、荔枝等食物,容易流产。建议您最好不要食用,孕期多食用一些肉、蛋、鱼、水果、蔬菜等食物。