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已经戒了11天没有手淫了。首先我心脏...

性别:男

年龄:24

已经戒了11天没有手淫了。首先我心脏不太好。怎样克服戒除手淫的戒断反应,今天晚上接二连三的做了性梦。醒后不舒服。总想手淫。胸闷。心里不太舒服。如何缓解这些反应。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔平 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

问题分析:建议白天多运动锻炼。多与朋友交流。减少独处。不看有刺激的图片,书籍。睡觉服用安神补脑液。

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