性别:女
年龄:25岁
问题分析:这个要注意多关心一下,也吃点药物,平时多沟通,这样才可能慢慢恢复的。
问题分析:你好,从你描述的症状上来看,患有抑郁症的可能性是更大,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,这类精神疾病都是越早发现治疗,治愈的成功率越大,治愈的代价越小。建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪。