性别:女
年龄:68岁
灵芝对身体有很多益处,还可以防癌,治未病,现在都是人工培植的,听大夫说野生和人工培植的效果都差不多。请问整个的灵芝应该如何服用?自己在家里切成片,或用手弄成一块一块的煮水喝可以吗?整个的灵芝表面有孢子粉吗?请营养大师帮忙回复指导。
请问整个的灵芝应该如何服用?整个的灵芝表面有孢子粉吗?请营养大师帮忙回复指导。
问题分析:您好1灵芝对身体有很多益处,还可以补益气血,增强机体免预力,防癌,保肝护肝,抗辐射,延缓衰老等功效。现在人工培育的有效成分含量接近野生的。服用时最好切成薄片,水煮或泡水有利于有效成分析出。手掰成小块也可以的。灵芝孢子粉是现代工艺从灵芝中提炼出来的。灵芝里有这个成分,灵芝是纯植物。