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工作紧张,有小便也忍着,半年了,现在越来越忍不住了,而且严重

性别：女

年龄：20

工作紧张,有小便也忍着,半年了,现在越来越忍不住了,而且严重的时候还会肚子的右侧疼.而且有炎症
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问题分析：你好：根据你所述情况，多考虑是长期憋尿引起神经性的尿***，但是也不排除泌尿系统病变，建议你到泌尿外科检查。

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紧张肚子疼怎么解决
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一般情况下，紧张时出现腹部疼痛，可能与胃肠功能紊乱或胃肠痉挛有关，主要与紧张、压力大、情绪不稳定有关。患者可以采取腹部热敷的方式缓解症状，用热水袋或者暖手宝来缓解痉挛性的疼痛，还可以通过调节紧张的情绪、缓解压力、深呼吸、与人交流等方式来缓解疼痛。如果疼痛没有缓解，患者还可以口服奥美拉唑、颠茄片等药物。
紧张后胃疼怎么缓解
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内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，因精神紧张而导致胃痛属神经功能紊乱所致。发生这类事情，要先注意心情，不要过于紧张。如疼痛较严重，可服用解除平滑肌痉挛药进行治疗。其次，可以适当多喝些牛奶、豆浆等富含钙质的食物。这样不仅不会增加胃部负担，还能有效地减轻胃内胀气和不适感觉。最后，要注意勿饮浓茶和咖啡等饮料，易使胃痛症状加剧。
精神紧张头疼怎么办
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一般情况下，精神紧张头疼可以通过心理治疗、生活护理、物理治疗等方式改善，具体内容如下：缓解心理压力头疼的办法有很多种，一是要有一个好的心理状态，消除一些多余的心理负担，要有一个积极的心态，要有一个正常的作息习惯。第二，多做运动，如果工作时间过长，头部和颈部的肌肉会不断的萎缩，从而导致头疼。第三，可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行治疗。
情绪紧张就胃疼怎么回事？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
情绪紧张就胃疼的原因如下：胃炎或胃溃疡等胃肠疾病，神经高度紧张引起胃酸分泌过多等都可能会导致出现情绪紧张就胃疼的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
为什么一紧张就肚子疼
吕志勤主任医师
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精神一紧张就闹肚子，认为这是紧张状态下胃肠道应激反应。若大便恢复正常，建议不必过于着急，可先行观察。平时保持愉快的心情，勿过于紧张，加强自身的运动锻炼、注意休息、合理膳食。多吃鲜蔬菜水果。建议在日常做好心理培养，养成积极、自信的心理，减少紧张。如果紧张性肚子疼一直存在，建议采取心理治疗，咨询心理医生，控制病情。
一紧张就肚子疼如何止痛
吕志勤主任医师
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一般情况下，紧张时肚子疼，主要是因为肾上腺激素分泌增多，神经系统兴奋性升高。具体内容如下：肠内肌肉紧张或者痉挛所造成的疼痛，同时因为肠蠕动加快还可伴有腹泻感。因此要想快速止痛最根本的方法是放松心情，缓解紧张，深呼吸，自我暗示，分散注意力等。患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
一紧张就肚子疼怎么办
吕志勤主任医师
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一紧张就肚子疼考虑到肠易激综合征。肠易激性腹泻是一种慢性肠道疾病，主要表现为腹部疼痛和腹胀等方面，属于消化系统常见病之一。肠易激综合征者，如精神紧张或进食生冷辛辣等刺激性食物，则易造成胃肠道痉挛和腹痛。当发生剧烈的疼痛时，患者可能还会产生焦虑抑郁等心理问题，影响到正常生活和工作。发生这一现象，必须先减轻精神压力，排除紧张情绪。另外也可以通过运动来缓解胃肠张力。若症状无法减轻，需口服某些药物。
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吕志勤主任医师
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有的人一紧张就会出现头疼的症状，这是因为紧张、生气导致的紧张性头疼、功能性头疼、血管神经性头疼。常见的临床表现为头部疼痛、压迫、沉重感，有些病人会出现头部收紧感，多数会出现两侧头疼，多见于两侧颞部、枕部、后枕部、以及全身。神经性头疼主要是由于头部的肌肉紧张而导致的，这种情况下，头部有一种叫紧束感或压迫样的感觉，这种感觉主要是由于抽烟喝酒、抽烟、精神压力等原因造成的，所以要尽量不要过于激动，不要经常抽烟喝酒。
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考虑是由于精神压力过大，导致的应激性胃炎或者是胃痉挛，可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷，也有利于缓解症状。要注意转移注意力，可以通过聊天、听音乐、看风景等方式，避免紧张的情绪，在生活中，要对自己充满信心，在比赛的时候保持良好心态，尽量的多参加一些比赛，让自己战胜内心的恐惧。
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