请问医生，我老是下腹部胀胀的，上完厕所后会好一些，...

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，平时坚持做仰卧起坐运动，能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉，能改善皮肤松弛的状况，晚上睡觉前可以涂抹些精油，然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用，能改善腹部皮肤松弛状况。

腹部胀气应该是肠胃消化不良，消化功能紊乱引起的，也有可能是吃了什么容易引起胀气的食物，比如马铃薯、豆类、红薯、桃子、洋葱等，这些都很容易导致胃肠胀气的。还有就是如果这两天没有解大便的话也会有肚子胀的。吃饭的时候喜欢说话，容易咽进去很多空气，空气积存再肚子里也会引起胀气。所以要适当运动，可以用手掌顺时针按摩腹部，有助于排气。平时一定要注意饮食。多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷、产气的食物，腹部要保暖，以免着凉。在医生的指导下，可以服用一些有助于肠胃消化的药物。

降低腹部脂肪可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，能够起到减肥的作用。如果出现了肚子上脂肪多的情况，可能是长时间久坐引起的，也可能是经常暴饮暴食所造成的，通过吸脂手术可以把肚子内的脂肪抽出体外，从而达到瘦肚子的效果，但是任何手术都会存在一定的风险性，因此需要让经验丰富的医生进行治疗。在日常生活中饮食上要有所控制，尽量不要暴饮暴食，吃饭的时候要定时定量。

肚子里的抽脂术的副作用仍然很大。对于外科医生来说，如果抽脂部位不平整，很容易造成局部凹凸不平。腹内抽脂术也有副作用，手术会造成腹内凹凸不平的现象，这通常是因为手术过程中医生抽取的脂肪量过多，或术后腹部受压所致；此外，手术也会造成腹部淤青，通常是由于手术中对腹部的创伤过大，有些淤血未及时排出所致。手术方法不当，还会影响皮肤组织，术后发生感染的几率较高。若术前选择较好的医院和医生，可减少副作用的发生。建议术后应保持手术部位的清洁干燥，避免手术部位沾水，术后恢复期内也应避免做剧烈运动。

腹部抽脂有可能会反弹，还需要做好手术之后的护理工作。如果腹部的脂肪比较多可能会影响到身体的美观，通过做腹部抽脂手术，能够将多余的脂肪快速的抽吸出来，使腹部的皮肤变得比较的紧致和平台，但是做完治疗之后，一般不建议暴饮暴食或者是久坐，因为有可能会使比较多的脂肪再一次堆积在腹部的皮肤容易出现反弹的情况，可能会影响美观。在日常的生活当中，还需要坚持做一些运动锻炼，防止体重暴增。

腹部是可以抽脂的，抽脂能够起到给局部减肥的效果。抽脂属于一种常见的微整形手术，这种方法对身体的伤害比较小，恢复期间比较快，能够在短时间内达到减肥的目的，抽脂是将抽脂针扎在腹部脂肪比较多的部位，把多余的脂肪抽出体外，因此达到瘦身的效果，抽脂过程中会给局部脂肪细胞和皮肤上受到一定创伤引起局部发红的现象。做完抽脂手术后，不能用热敷或者按摩的方法缓解不适应感，避免出现淤青的情况。

腹部拉皮大概需要一个月左右能够恢复，但是也与自身的体质有一定的关系。拉皮手术通常可以在比较隐蔽的部位做切口，然后再将松弛的皮肤切除，从而有效的改善松弛下垂的情况。手术以后可能会导致患处有伤口，还有可能会伴有肿胀以及疼痛的情况，因此需要注意做好局部的护理措施，如果不是特别严重，一般在一个月左右就能够恢复。恢复期间需要注意保持伤口清洁卫生，短时间内不能碰水，以免诱发感染。

面对腹部的妊娠纹，求美者可以通过涂抹修复胶进行改善。妊娠纹主要是指生长在腹部的生长膨胀纹，是孕期皮肤迅速扩张后形成的纹。要去除妊娠纹，必须根据妊娠纹的形成时期选择不同的产品。如果是最近出现的妊娠纹，直接涂抹人类胶原蛋白修复硅胶。可以有效防止留下痕迹，重新排列自己的成纤维细胞，排列混乱的成纤维细胞，去除妊娠纹。 建议求美者也可以去专业的医美机构治疗，怀孕期间多涂抹一些护肤乳，并且对局部进行精油的按摩也能减少妊娠纹。

腹部吸脂后脂肪细胞可能会反弹，要注意做好术后护理，不然腹部的脂肪数量不会增多但是会出现膨胀。吸脂后剩余的脂肪数量并没有增加，但是有可能使剩余的脂肪细胞再次发生肥厚。术者的习惯和不运动也可能会反弹。如果术者不能摆脱慵懒的生活习惯，经常吃快餐和不锻炼，那么剩余的腹部脂肪就很有可能会反弹。建议腹部吸脂减肥手术，一定要注意忌口，禁食辛辣刺激性食品，和海鲜发物等影响伤口恢复的食品，注意保持清淡饮食，注意休息。

做了腹部吸脂手术之后想要恢复的更快，术后的护理绝对是关键，一般术后要注意一些禁忌，能够恢复的更快一些。腰部手术后需要一定的恢复期，至少三个月，期间要多做运动，增强体质。为避免身体不适，腹部吸脂后半年内。控制饮食、加强身体锻炼是主要措施。建议患者还是加强锻炼，调整饮食习惯，以改变体重。患者可以食用富含粗纤维的食物，如菠菜，韭菜，芹菜，玉米地瓜，燕麦，洋葱，木耳，橘子等。建议吸脂手术以后要注意伤口的卫生，保持干净干燥，不要让伤口沾到水，避免细菌侵入伤口，从而引起感染。