您好医生，我有手淫的习惯，现在

问题分析：我们要转移注意力，同时要避免这种不良习惯都做户外运动锻炼身体，增强身体适应能力，配合口服一些金匮肾气丸和强腰健肾丸，至于保健品不能代替药物来使用，但是可以适当作为辅助治疗使用

问题分析：您好，您结婚了吗？怎么还有手淫习惯，这么大年龄尽力戒除，另外，建议化验尿常规及前列腺液常规！然后规律口服消炎药不要吃保健品！

问题分析：你好，要戒掉手淫的习惯，手淫很不卫生，很容易引起泌尿系统感染及各种炎症，每天清洗局部，保持清洁干燥，注意个人卫生，勤换衣服。按照我说的这些做，如果还是没有缓解，建议来医院检查，对症治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，可能手淫导致的肾气不足，肾精亏损，建议口服六味地黄丸，戒掉手淫，希望对你有帮助。