饭后胃胀饱在胃上部顶着难受时间

饭后胃胀可以通过运动、奥美拉唑、吗丁啉等来改善。平时生活中不注意饮食，多吃辛辣刺激性的食物，多吃高蛋白、高脂肪的食物，会导致饭后胃部不适、胃胀等症状。如果有胃部胀痛的情况，可以适当的运动，顺时针按摩腹部，这样可以加快胃肠道的蠕动，减轻胃部的不适。如果进食过多的话，会对胃壁造成一定的刺激，从而导致肠胃的蠕动受到一定的影响，导致食物不能及时的排出，从而导致胃胀。

通常来说，饭后胃胀打嗝可以使用以下办法，具体分析如下：饭后出现胃胀打嗝的症状，主要是因为肠胃功能比较差，需要服用补脾益肠丸。此外，日常饮食中要注意咀嚼。另外，如果是因为消化不良，可以服用健胃消食片，也可以服用莫沙必利片、吗丁啉等药物。另外，如果是感冒导致的肠胃痉挛，可以用热水袋热敷，也可以服用一些解痉止痛的颠茄片。

饮食方面要吃相对好消化，肠能够蠕动，不需要像大鱼大肉，对肠子要求比较高一些的那种，就少吃一些。另外一个适当的有一点活动，或者活动以后，也会增加肠蠕动，此时也可以稍微的，轻轻的顺时针地揉一下肚子。

厌食、胃胀一般是功能性消化不良等原因所致。并且跟胃肠动力不足也是有关系的，在进食过多辛辣或者是不易消化食物的情况下，有可能会引起消化不良，从而会让患者出现胃胀或者是厌食。如果出现胃胀厌食的症状时，建议患者可以改善不良的饮食结构，比如可以多吃一些易消化的食物，尽量避免食入一些辛辣、油腻、刺激、易产生气体的食物，情况严重的患者可以通过口服健胃消食药物来进行治疗，四磨汤就是一款能促进肠胃蠕动，促进肠胃消化的，缓解腹痛腹胀的中成药。建议患者日常注意休息,注意保暖,避免精神紧张,保持三餐规律,餐后适当做一些运动，如果胀气厌食的症状长时间没有得到改善，建议去正规医院查明原因，对症治疗。

宝宝胃肠胀气主要是肠道不通畅或者梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，气体积聚于胃肠道内，产生胃肠胀气。胃肠胀气，有呕吐，腹胀，啼哭，嗳气，便秘等症状，喂养的话，定时定量喂养，避免宝宝吸入过多的空气，注意腹部保暖。

小孩胀气可以给宝宝吃一些消食的药，也可以轻轻拍打孩子的背，让打嗝，以便气体顺利排出，或者按摩宝宝的腹部，这样有助于肠道蠕动，可将胀气排出。如果几天没拉大便，肚胀，大便积肠道内，说明大便干。可以做直肠给药，把大便拉出来。

一般情况下，饭后胃胀可能是以下原因导致。1、可能是吃多了，进食过量会感觉到胃胀，活动后就会缓解，如果不能缓解，可以吃胃动力药，比如多潘立酮片、消食片等进行缓解。2、没吃多少就胀，在临床上叫早饱，没吃饭就饱的，表现上腹部饱胀感、打嗝，不停打嗝，有的打嗝都影响休息。在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，尽量避免服用损害胃黏膜的药物。

反复加热食物。反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。激素水平波动。很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。

一般来说，胃酸胃胀可以选择以下方式缓解：一、多喝一些牛奶，可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。二、可以饮用酸奶，酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用，在胃酸胃胀的情况下饮用。三、香蕉可以帮助肠胃蠕动，帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，胃必治等等。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要就是平时要注意少食多餐，清淡易消化饮食。指导建议：注意不要吃油腻凉的不容易消化的食物，建议服用肠炎宁配合奥美拉唑用药进行治疗。