问题分析：很多人认为牛皮癣只是简单的皮肤疾病，对日常生活并不会有影响。其实牛皮癣对于人们日常生活也是有很大影响的。首先，牛皮癣会极大的影响到患者的外貌，此外牛皮癣还会为患者带来难耐的瘙痒，对患者的生活与学习都有极大的影响。
注意保持正确的休息时间，在午餐之后很多人都会产生困意，但是要注意的是不要在午餐之后立即进行午睡，要知道睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化。午休是自然睡眠周期的一个部分，已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。午睡对红皮型牛皮癣恢复是极为有利的，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。
