经前期综合症有哪些症状啊？我每次大姨妈来...

一般情况下，pms是经前期综合症的简称，通常在月经来潮之后就会自行消失。具体内容如下：经前期综合症的发病年龄在25-45岁之间，主要表现为在来潮之前1-2个星期。乳房胀痛、发怒、乏力、注意力不集中、容易激动等症状都是pms引起的。由于心理、内分泌紊乱等原因，导致患者出现不同的临床症状。平时避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。

一般来说，女性绝经前期的症状较多，具体如下：月经紊乱是女性绝经前期较常见的症状，一般表现为月经周期不规则、经期时长时短、量时多时少等；女性绝经前期还可能会有潮热、大汗等症状出现；心悸，心慌，眩晕，头痛，耳鸣等症状，也是女性绝经前期的常见症状；女性绝经前期还会出现注意力不集中，易激动易怒、焦虑不安、情绪低落、抑郁、不能自我控制等症状。部分女性在绝经前期还会出现阴道干燥、性交困难、反复阴道炎等症状。

女性在来月经之前，可能会出现情绪烦躁、情绪低落、脸上长痘痘、失眠、头疼等症状。如果要改善经前综合症，可以口服逍遥丸、知柏地黄丸等药物，也可以口服谷维素。同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充体内的维生素和微量元素。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

经前期紧张综合征，有的人还会出现腰痛，肚子痛或口渴，乏力等症状，可以在月经来潮前10天即开始低盐饮食，并控制饮水量，同时尽可能避免精神受到刺激，还要注意大便的情况，如大便干燥也会加重头痛症状。

经期前乳房胀痛考虑是由于体内激素分泌所引起的临床表现，是正常的生理现象。如果病情不严重，是可以不必进行治疗的。大多数的女生在月经来潮以后，体内激素会随之下降，病情也会得到明显的缓解。

25-45岁女性有经前期综合征比较常见，一般在月经前1-2周，来月经后迅速减轻、消失，主要症状具体如下：1.躯体症状:头痛、背痛、便秘、水肿、乳房胀痛、腹部胀满、体重增加、运动不协调。2.精神症状:易怒、抑郁、焦虑、疲乏、情绪不稳，另外饮食、睡眠和性欲发生改变，主要症状是易怒。3.行为改变:神经质、易激动注意力无法集中、记忆力衰退等。主要呈周期性反复。

经前期综合征主要的症状表现为头痛、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加。有的还会表现为心烦易怒、抑郁、情绪不稳定，甚至饮食、睡眠和性欲都会有所改变。在行为上，有的会表现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、易激动等。

经前期综合症的治疗包括药物治疗和非药物治疗。经前期综合症是月经前出现的一系列的心理生理不适症状，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与月经前后内分泌因素变化有关。临床常见的症状表现为失眠、心烦、痛经、头痛、头晕、恶心等不适症状，一般在月经后症状逐渐缓解。非药物治疗，例如支持性心理治疗，使患者了解月经期的有关知识，避免紧张焦虑。加强患者的饮食护理，增加营养。对于心理、生理症状严重者可给予对症治疗。

通常情况下，经前期综合症的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。具体分析如下：经前期综合征是指患者在月经前表现出的生理和情绪方面的不适症状，其主要表现有烦躁易怒、紧张、压抑、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状。其治疗方法包括：放松疗法，避免过度劳累，可以听舒缓的音乐，阅读书籍，热敷或轻轻按摩腹部。药物治疗，根据医嘱，如果痛经严重需服用止痛药物，减轻心理恐惧感。根据需要可服用钙剂，可减轻乳房胀痛、腹部痉挛性疼痛等症状。正确面对月经，做好经期护理，减轻心理焦虑，经前症状会逐步减轻。

女人来大姨妈能吃的食物有很多，最好以清淡，易消化的饮食为主可以吃米粥，稀饭，鸡蛋汤，苹果，菠萝，草莓，柚子，香蕉，橙子，无花果，菠菜，白菜，花椰菜，油麦菜等食物，这类食物能够补充经血流失的矿物质及有效的营养成分，也可以吃红糖，动物内脏，花生，木耳等补气血的食物，能够防止贫血的发生。辛辣、油腻、生冷及其它过酸、过甜等刺激性食物的摄入。