产后在月子里肩胛骨寒痹疹应该灸哪些穴位？还有右胳臂

肩胛骨的异常应表现为左右两肩的高低不同，即高低肩的差异。如高低肩较轻、对生活无特殊影响、无其它疼痛症状、可能仅由遗传因素引起、此种情况无需特殊处理、一般多加注意均可。患者需要注意的是，若高低肩尤为突出，则很影响美观、也会影响到日常生活，遇到此种情况，病人需矫正不健康走路姿势、积极矫正不健康坐姿、站姿。

一般情况下，对于肩胛骨处拉伤具体多久很好的问题，主要还是根据病人损伤的情况来决定的。肩胛骨处拉伤最多见的就是肩胛肌的拉伤，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌，有时候还会伴有斜方肌的拉伤，常是由于长时间伏案工作，低头玩手机、经常弯腰做家务引起如果是单纯的软组织拉伤，积极的进行配合治疗，大约需要7-10天左右就可以康复的，需要通过注意休息保护局部，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。但是如果是肩袖损伤的病人，那恢复时间相对来说就比较长了，大约需要两个半月到三个月左右的时间，才可以完全康复。

一般情况下，肩胛骨疼痛可能是因为肩周炎或是肩袖受伤引起的。在治疗上要多休息，减轻肩部的负担，同时还要加强肩部的保暖，可以采用热敷、艾灸、理疗仪烤电等方法。还要注意做好肩部的功能训练，避免出现关节的粘连，可以采用爬墙的方法来加强局部的肌肉强度。如果有难以忍受的痛苦，可以服用药物来改善症状，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的止疼效果。

肩胛骨的骨性骨折是一种常见的多发性损伤。通常会出现下列症状：1.这种疼痛仅局限在肩胛部位，尤其是在运动的时候。疼痛的位置和断裂处基本吻合。2.肿块要通过两侧对比才能确定，具体的大小取决于不同的骨折。粉碎型骨折常伴有肿胀，甚至在皮肤下可见瘀点。而普通的裂纹断裂，大多没有明显的肿大。3.患者的肩部活动受到限制，尤其是在外侧伸展时，由于疼痛而不能移动。4.由于受骨折和血肿的影响，可能会引起冈上肌、冈下肌、肩胛下肌等肌的持续萎缩。

肩胛骨骨折后，如保守治疗，通常需要挂4-6周左右。肩胛骨骨折可发生于任何年龄，但以儿童较多。约4-6周后，可到医院再拍一次照片进行复查，观察骨折愈合情况，从检查的结果来看，还要不要挂固定。骨折后，要注意休息，饮食方面可多吃含优质蛋白、维生素丰富的食品，如牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，各类新鲜蔬菜和水果等。同时，可适当进行功能康复锻炼，例如，肌肉收缩活动，均有利于骨折康复。

一般情况下，肩胛骨疼可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者出现了肩胛骨疼的症状，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等因素造成的，此时，患者可以对症使用颈舒颗粒、布洛芬缓释胶囊、红花油等药物进行治疗。2.日常护理：如果患者存在肩胛骨疼的情况，患者应注意进行护理，要避免长期低头，可以适当地按摩疼痛部位，以减轻不适感。

通常来说，肩胛骨痛的治疗方法有物理治疗、药物治疗等。肩胛骨痛可通过物理方法进行治疗，比如局部热敷、红外疗法等，有助于使局部的血管膨胀，并能有效地吸取周围的水肿，缓解局部的肿大和痛苦。同时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有扶他林软膏、扶他林软膏等。因为疼痛的位置和治疗方法都是不一样的。肩胛骨断裂导致的疼痛要看患者的情况。通过上述方法可以减轻一些软组织的损害，比如肌腱，韧带和筋膜的损害。

一般情况下，肩胛骨外翻矫正的方法有以下几种：肩胛骨外翻矫正的方法有引体向上、高位下拉、划船机等，可以使背部肌肉的力量和强度得到恢复，预防肩胛骨外翻。每周均应该增加锻炼强度，使肌肉不能耐受恒定的力。需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。

这种情况应该考虑是上下枢纽的带脉出现了问题，由此来讲的话建议在侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上的带脉穴处艾条温和灸就可以。平时注意饮食。多锻炼身体。

右背、肩胛骨的疼痛主要是由下列因素造成的，具体内容如下：首先是因为局部的骨质增生，以及肌肉的疲劳；也可能是是风湿性关节炎；并且是恶性肿瘤也可能会引起，以肺癌为主；如果患者患有胆囊疾病，如胆囊炎、胆结石等也可能会引起；出现了心脏方面的原因，最常见的是右肩胛骨，心绞痛、心肌梗死等；患者出现了肺炎，或者是肺部的其他病变，影响到了胸膜，出现了肩胛骨的疼痛。右背肩胛骨痛可以通过 CT、血液检查等综合判断，从而确定治疗的方向。