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16岁的女生,13岁以后就开始

性别:女

年龄:16岁

16岁的女生,13岁以后就开始生长缓慢现在才154,请问我还有长高的趋势吗?爸爸172妈妈154,要想长高有什么办法,没有做过任何检查
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
时义稳 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 河南省内黄县益民医院

问题分析:根据你的具体年龄来看你的身高是有一点偏低,根据您现在的具体情况,建议您最好去医院检查一下自己的骨骺有没有闭合?如果骨骺已经闭合了就没有再长高的机会了相反,没有闭合就还有机会长高,另外,如果骨骺没有闭合,建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动,比如跑步,跳绳,游泳等,加强营养补充,补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。

聂志宏 主管护师 儿科 极速问诊
二级甲等 张家口市宣化区医院

问题分析:你好,身高与父母遗传关系密切,后天营养也很重要,你做到营养均衡,多做跳跃运动,还是有帮助的

梁奎普 医师 儿科 极速问诊
二级 威县妇幼保健站

问题分析:你好,你说的这个问题加强营养,多锻炼,或者是注射生长激素都可以。

周姗姗 护师 儿科 极速问诊
二级 阳谷县妇幼保健院

问题分析:你好,一般人体在青春期还是可以再发育的。但是要保证营养丰富,睡眠质量。适当的体育锻炼。

追问:但是我三年就每年1cm的长到现在154就再也没长,是不是只要多加强锻炼还是很有可能长的

回复:你好身体的高度,有多方面因素影响。比如遗传。营养。睡眠质量。并不是说加强锻炼就一定长高。

王爱屏 护师 儿科 极速问诊
宣化区龙烟医院

问题分析:身高和体型是和遗传有关的,只要健康饮食,有好的生活习惯,多运动,你还是会长的。

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