我高血压15年左右，最近高压200-170居高不下.10月6

问题分析：你好！你的高血压有多久了？之前有没有检查过排除是继发性高血压的可能性。不然一般不会这么难下将的，

问题分析：高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。

问题分析：根据您描述，您的血压偏高明显，已经达到了三级高血压标准，最好规范化治疗，可能需要三联降压药。
建议您平时低盐低脂饮食，控制体重，避免情绪激动或者波动，同时服用降压药，建议坎地沙坦+非洛地平+吲达帕胺缓释片三联降压。