浑身无力头上冒汗，一活动就出汗

问题分析：健康指导：这类问题出现与人体自身损耗没有及时补充有一定的关系。建议调节饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶食用，满足人体自身组织成分合成，避免缺乏带来这类问题。

问题分析：你好，您说的这种情况， 根据您的症状来看，考虑是气虚，阴虚引起的体虚导致的身体出汗多，怕热的可能性较大的
建议你可以适当的服用，生脉饮，配合六味地黄丸，或者知柏地黄丸来改善的，另外平时注意可以用枸杞金银花泡水喝的，注意加强锻炼

问题分析：健康指导：你好。很高兴为您解答，您的情况一般是由于缺乏锻炼引起的气虚发热导致的症状，建议可以服用补中益气丸，平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，另外可以适当散步，饮食上多吃点大枣 桂圆 薏米 山药 桑葚 黑芝麻 黑豆等食物，希望我的回复能帮助到您。