耳鸣，尿频，失眠多梦，易疲

问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进治疗。
失眠症的治疗方法：暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了，这时只知道自己是活着的，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：
心理指导：你好。从你提供的信息来看，你可能是神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经症性心理问题。患病原因多跟性格特征和认知方式有关系。比如性格敏感脆弱，信心不足，缺乏安全感。认知方式比较消极，凡事容易往坏的方面想。建议你调整心理，劳逸结合，保持平和乐观的心态。可以适当服用医生给予的处方药。