26岁,男性,工作是法院书记员,因为工作需要饮食时间不稳定且经常长时间坐在椅子上,今年五月因为经常凌晨上腹部疼痛至早晨消失,去医院做胃镜检查,结果为浅表性胃炎、十二指肠球炎,医生开了三种药,安胃止痛片、达立通颗粒和雷贝拉唑钠肠溶胶囊。吃了一段时间有好转,但到现在偶尔如果不注意饮食还是会疼一两次,到国庆期间又开始反复,从10月5日到今天就发作了三次,今天中午十二点吃的午饭,到两点过一刻,因为贪嘴又吃了个豆沙面包,然后从三点开始胃又开始疼,但明显比凌晨发作要轻一点,但是一直疼到现在,中途喝过一些温开水,晚饭也是按时吃,我就想问问,我这病应该吃些什么食物,不应该吃些什么食物,还有像零食,糕点,面包等等是不是不能吃了?然后有什么止痛药能够在胃疼发作期间止痛,因为基本上每次发作都是夜间凌晨。