荷叶，山楂，泽泻，甘草和大枣一起泡茶可以减肥吗

问题分析：您好！根据您所说的情况，一起泡茶真的可以减肥吗？ 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步

问题分析：健康指导：您好，您所说的这几种中药可以的，但是建议您用生甘草，效果更好，另外，我个人觉得可以不用放泽泻，每次就用荷叶，山楂，生甘草和大枣就可以了，没有什么副作用，能减多少就要看您的体质了，还要坚持喝。