你好大夫，我的脚后跟最近走多了

骨折后走路脚后跟疼可能是长时间活动造成的。患者骨折后行走造成的足跟疼痛，主要是由于长期不负重运动，导致足跟下脂肪垫粘连，负重时会压迫粘连软座的跟下脂肪垫，引起脂肪垫水肿，从而造成脚后跟的疼痛。如果长期不运动，足跟后侧跟腱的粘连挛缩，就会出现脚跟后侧，跟腱松弛，出现皱纹和僵硬。长时间的运动也会导致跟腱的跟骨指点位置出现反复的拉扯，导致足跟位置出现明显的疼痛。

孩子脚后跟骨折一般要2-3个月才能够正常下地走路，具体时间要根据孩子具体的恢复情况进行判断。如果孩子受到外伤，可能会导致脚后跟骨折，通常需要一段时间骨折才会恢复，在此期间，小孩一般不能正常走路。一般要2-3个月才能够正常下地走路，但是，具体时间要根据孩子具体的恢复情况进行判断。建议家长带孩子到医院进行检查，通过ct的方式了解骨折的实际情况。

通畅来说，脚骨折了不可以用脚后跟走路。具体分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。脚部如果出现的骨折，不管是哪一个部位的骨折，患者最好都不要走路，否则骨折有可能再次移位。建议患者立即就医，在医生的指导下进行治疗。

对于脚后跟粉碎性骨折，最快半年至一年。患者需要做X线片检查。通常是半年至一年的时间。一开始，患者可以扶两个拐杖到一个单拐，直到整个拐弯下地活动。脚后跟粉碎性骨折的患者，一般需要休养半年至一年的时间。通过拍片可以看出，也是逐渐的拄拐到脱拐下地活动，一般要一年以上才能恢复正常的下地活动。在这段时间内，可以进行适当的接骨补钙、物理热敷、消肿镇痛等。

脚后跟粉碎性骨折最快多久能走，需要结合具体情况来分析。具体内容如下：如果足踝粉碎性骨折，需要两个多月的时间，可以慢慢的负重行走，不过这需要经过专业的治疗和检查，确定骨折处有明显的骨痂形成，此时才可以下地负重行走。而老人骨折的发育相对缓慢，一般要2-3个多月左右，就可以下床行走了。而对于小孩和婴儿来说，骨折处发育的更好，一个多月后就可以下床行走了。

脚后跟骨裂后4-6个星期就可以行走了，可以用手扶着拐杖慢慢的行走，并逐渐加大负重的力度、时间和活动的幅度。3个多月后可以独立开始行走了，因为3个多月后，骨骼的修复就会变得很牢固，但不能过早独立行走或者负重行走，否则很有可能会引起骨折的断裂，从而引起骨折加重、移位、骨折的发生。患者应尽量在医生指导下进行行走，以免影响身体恢复。

手指有骨折者，平时不宜同房。由于骨裂又属于骨折，仅骨折程度轻。但病人一旦出现脚后跟跟骨骨折时，需严格维持患部制动而无法下地行走，通常需借助石膏托及其他支具予以固定，以防患部骨折端移位或再骨折。除此以外，饮食方面病人还需多吃一些蛋白质和钙质含量丰富的食品，还要避免烟酒。以免多骨裂处造成发炎的症状，还要注意患处避免接触水。

脚后跟疼痛是因为脚跟的肌腱、韧带、软组织附着的部位有软组织的炎症。跟痛症的发生与过度行走、负重、局部刺激有关，患者有过度行走的历史。这和年纪有关。随着年纪的增加，韧带、肌腱、筋膜等都会发生退行性变化，有的人走路久了，就会出现脚后跟的疼痛，可以通过减少负重走路来缓解。同时，要穿一双比较软、比较厚的鞋，这样可以减轻对脚跟的损伤。除此之外，还可以进行物理治疗，比如每晚用热水泡脚，也可以用膏药来进行治疗。如果病情比较严重，可以服用消炎止痛药，局部封闭治疗。

通常情况下，脚趾骨折的部位要消肿才能用脚后跟行走，在很多情况下，脚趾骨折要在7-10天内才能完全消失。正常情况下，7-10日内可以用脚后跟行走，但千万不要用脚趾进行负重，以免造成患者的骨头恢复不良，导致骨头脱臼。如果肿的很严重，建议不要下床走路，否则会导致水肿加剧。如果是脚趾断裂的患者，除了可以用脚后跟走路和上卫生间之外，其他时间都应该尽量的在床上躺着。这是患者骨折恢复的最佳状态，通常情况下，在一个多月的时间内，应该是最安全的。

一般情况下，如果患者脚趾骨折后，脚部功能未受到较大影响，可以用脚后跟走路，但是，如果患者佩戴有外固定，则不能这样走路，具体内容如下：如果患者的脚趾发生了骨折，在脚部活动功能未受到较大影响的情况下，患者通常可以可以用脚后跟来走路，这是因为足部趾骨与踝、跟部活动关系不大，这样一般不会影响患者脚趾处的恢复。但是，如果患者在脚趾骨折后，通过石膏、支具等进行了外固定，则应避免用足跟走路，以免影响恢复。