性别:女
年龄:63岁
问题分析:心理分析:根据您的描述,因为身体不好的缘故加上更年期综合症导致您的暴躁敏感易怒焦虑。心理指导:首先,既然您也说了您是饱经过沧桑的人,那么就是见过大风大浪的人,是不应该为小事而烦恼的,正常的状态应该是宠辱不惊的,问题要一件一件解决,身体不好就要治疗,自己也要主动锻炼身体,更年期综合症的话,建议您和家人首先沟通好获得他们对你敏感状态的理解,在家人的帮助理解下相信你很快就能走出烦恼。
问题分析:心理分析:您好。根据您的描述,出现情绪波动大,易激惹,一方面可能和年龄增大,更加敏感有关,另一方面可能是长期处于紧张状态造成的焦虑和抑郁的倾向。心理指导:建议您去心理机构寻求帮助,疏导一下,最好能找到引发您以上情绪的原因。另一方面您可以和朋友家人聊聊天,用正确方法发泄自己的不满情绪。同时适量运动,找一些自己感兴趣的事做,增加自己的自我价值感。