病情描述(发病时间、主要症状等)：
从去10月份开始，想得事情也比较多，晚上睡觉也经常想事情，导致睡眠不好，但是还是可以自然睡着的，到后不想事情都会整晚整晚的睡不着（12月份开始，也就几天时间，去看了中医，医生说肝火太旺，吃了中药睡眠就好起来了，从吃了中药就好睡了），自睡眠不好以来，就会有等人睡觉的习惯，有声音就会睡不着，有些时间堵得慌，跟我睡一起的女孩睡的比较晚，在家里都会睡得很好，2月份又有几天整晚整晚的睡不着，一回家就睡得很好。睡觉的时候房间有人打电话，声音很大的话，就会堵得慌。
想得到怎样的帮助：
我想问下，像这样的情况是有什么疾病吗，没出现睡眠不好时，都不会堵的慌的，现在天天为了睡眠，心里都会有点疙瘩的。这是属于睡眠不好带来的心里阴影吗。现在担心会有什么病
