女人气血亏，例假少往后推迟，肾虚

女人气血不足，应该动物肝脏，绿叶蔬菜水果，平时主要是饮食多元化，营养均衡，可以检查一下是否有缺铁性贫血，或者是营养不良，缺乏微量元素等，缺什么及时补充，也可以选择药物进行医治。

气血两虚是由于体内血气不通导致的，气血两虚病人可以每晚用艾草泡脚，泡脚可以促进人体内的血液循环，还可以改善人体的精神状态，让人睡眠质量更加好，睡眠质量好的话，人的身体也会变好，气血两虚的症状可以得到有效的改善。

引起女性气血亏虚的病因有不少，比如脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、疲倦疲乏过度等。气血不足的临床症状有，乏力倦态，头晕目眩，腰膝酸软无力，精神萎靡不振，心慌胸闷气短，生活工作没有耐力，月经不调甚至闭经现象出现，可以食疗乌鸡汤，牛骨髓汤，大牲畜骨头汤加黄芪生姜肉桂红参配合熬汤喝。

一般情况下，女人气虚的症状有以下几种：1.女人气虚主要表现为表现为四肢肌肉没有力量，头晕耳鸣，精神萎靡气喘，浑身怠倦等症状。2.女人气虚，如果发展成为阴虚的症状有现怕冷，便秘，尿少，自汗，五心烦热。在恢复期间，建议患者多喝温水，注意饮食以清淡、营养为主，保持作息规律，合理进行体育锻炼，有助于促进身体的恢复。

一般情况下，女人气虚血虚吃药物、食物比较好。气虚血虚是临床常见病，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如黄芪精口服液、复方阿胶浆、当归补血冲剂、驴胶补血颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。此外，要适量吃高蛋白、有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、鸡汤、排骨汤等，还要保持充足的睡眠，注意休息。

女人气血不足一般可以吃补血养血的食物、清淡的食物等食物调理。1.补血养血的食物：女性气血不足可能会导致贫血、抵抗力差，此时可以吃补血养血的食物进行调理，可以多吃菠菜、菠菜、龙眼等。2.清淡的食物：女人气血不足也可以吃清淡的食物，多食用一些新鲜果蔬，比如牛奶、鸡蛋、淡水鱼等。病情比较严重的话可以到中医院坐诊，可以用四物汤等中药进行治疗。

女人气血不足的症状表现很多，如心悸气短、面色萎黄、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、月面部色斑、不孕、月经不调、经期延长等。更年期女性会有食欲下降、神经衰弱、脾气暴躁易怒、失眠多梦、更年期综合症症状加重等。日常生活中，气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。

通常情况下，女人气血不足可能会影响颈椎。具体分析如下：气血不足试纸中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。颈椎的一种类型叫做动脉型颈椎病，通常都是因为，颈椎的退行性改变之后压迫了椎动脉，从而导致脑部的供血不足。而中医的理论，气血不足，从而也会出现头晕的症状。治疗方法通常都可以应用一些益气补血的中药，例如党参，黄芪，当归，白芍等。

女人气血不足有面色苍白、萎黄没有光泽、头晕乏力、偏食、厌食等症状，同时还会伴有心慌气短、失眠健忘、月经量少甚至闭经的现象。气血不足是女性常见的一种疾病，主要是由于劳累和缺乏营养所致。可以服用八珍颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂、复方阿胶浆等药物进行治疗。还要注意休息，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

女性的气血不足分为两类，一是先天气血不足，二是后天气血不足，具体内容如下：先天不足是由于肾虚、脾胃不和所致，后天气血不足是由于长期的亏气亏血所致，女性在怀孕和哺乳期间也会出现气血不足的情况，经期出血过多，流产后身体恢复不良，劳累过度、作息不规律等会导致先天贫血。女性可以通过中药进行调理，比如当归养血膏、归脾丸、健脾生血颗粒等药物进行调理。