你好！我曾经压力过大造成植物神

问题分析：你好，和压力大关系很大，需要减少压力，可以考虑谷维素，维生素，六味地黄丸等调节，饮食清淡，少量多餐，避免油腻，辛辣，有刺激性的食物。

问题分析：你好，可能是长期生活习惯不好，加上很少去锻炼身体，导致体质虚弱，压力过大导致的植物神经絮乱同样也会引发身体上的疾病，尽快去正规医院接受诊治，平时多注意调养。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

问题分析：您好，以您上述情况来看，建议您可以去看看中医，调理一下，多喝几个疗程的中药，希望可以帮到您。