少精弱精吃什么食物？

问题分析：少弱精症可以口服有羊肉，海鲜，泥鳅，坚果，蔬菜，西红柿等！

问题分析：弱精症的主要原因大多与生殖道炎症、性激素水平低下、发生自身免疫或精索静脉曲张有关
富含锌食物：贝壳类动物，(牡蛎、虾等)。 富含维生素E的食物有：小麦胚芽较丰富。还有猕猴桃、卷心菜、菠菜、山药、甘薯等。

问题分析：男性的少精弱精，原因比较多，常见的是精索静脉曲张或睾丸炎导致的生精障碍。与缺锌和维生素E缺乏也有关系。中医归结为肾虚。
建议继续服用蛋白锌，在饮食上，适量多吃大豆制品和山药、银杏、海参、南瓜等。牡蛎含锌量最高，也可适当多吃。需要注意的是要禁忌芹菜。

问题分析：您好，您的这种情况需要注意平时的身体锻炼，可以继续口服生精片治疗，平时饮食可以多吃海鲜，豆类和含锌高的食物。
建议您平时需要多吃含维生素和锌的食物，例如豆类和海带等。希望可以帮到您。