性别:女
年龄:40岁
如何快速缓解便秘
问题分析:你好,一般便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作s用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问题分析:你好,很高兴为你解答问题。如果有数天没解大便,目前急需通便可以口服乳果糖或者用开塞露、温肥皂水灌肠,平时可以口服通便灵或者果导片。多喝水,多吃粗纤维食物比如莲藕,避免辛辣等刺激性饮食和着凉,避免熬夜劳累、情绪波动,多运动。