性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,根据您所述情况 一般引起吃不胖的原因常见于肠道吸收不佳。建议你加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质。
问题分析:你好,如果身体消瘦,主要是营养吸收不良造成的,要注意饮食营养均衡,不要挑食偏食,还有就是要细嚼慢咽,如果想长胖身体,晚上要适当多吃一点东西。
问题分析:您好!根据您所说的情况,我瘦的不行, 建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
问题分析:女,25岁,根据你的情况要考虑你有可能是营养摄入不足或过度劳累或患消耗性疾病等引起的可能。建议你先到医院做相关检查,排除疾病的可能,平日适当的增加糖和脂肪的摄入,均衡饮食,适当的增加运动,保证睡眠等等。
问题分析:您的情况常见体质虚弱,吸收不好,遗传,以及不良的饮食及生活习惯,还可能偏食有关等问题导致的瘦的不行。建议不要熬夜,保证睡眠,平时多运动,增强体质,改变平时不良的饮食习惯,加强营养,均衡饮食,可多吃一些高热量的,脂肪含量高的食物,包括一些肉类,鸡蛋也是非常不错的补充,牛奶也要每天喝,最好喝全脂的(纯牛奶)。同时可以使用药物促进吸收如:健脾丸等。