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请问我15岁的时候有过缺铁性贫

性别:女

年龄:20岁

请问我15岁的时候有过缺铁性贫血史,在这段时间自己没有任何锻炼也没有注意饮食,经常吃泡面没有营养的东西,错过长个的时机,父亲至少有176cm,母亲至少有161cm,但是我净身高158多点159的样子,想问问现在自己通过补钙锻炼拉筋等还有长个子的可能吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
燕敬茹 医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:病例分析:缺铁性贫血
意见建议:关于你能不能再长高的问题,影响因素有很多,不单单是遗传的问题,还有营养,内分泌的问题。既然你之前走过贫血病史,建议你去复查疾病是否已经缓解不要耽误了自己的病情!

申玉静 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,身高的主要决定因素是先天的遗传因素,以及后天的营养,疾病,运动的。你父母的身高都不算矮,您可能是因为,青春发育期,营养跟不上影响身高的发育。现在可以检测一下骨垢线是否闭合,如果没有闭合的话,可以试试通过适当的补钙,运动锻炼促进骨骼发育。

追问:请问我在长高吧看见那些20出头了的人通过摸高跑步拉筋等运动一直坚持锻炼补充营养长高的可信吗,20出头了一般来说都是闭合了。请问闭合了长高的可能性是否为0了呢

回复:你好,一般通过运动促进骨骼发育这还是可信的。如果被骨垢线闭合的话,长高的可能性确实很小了。

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动物的肝脏富含各种营养素,预防缺铁性贫血的首选食品、如肝泥便于婴儿食用。动物肝中含有丰富的多种营养成分,可以有效地防止缺铁的发生。每100克的肝脏含有25mg的铁质,同时也更易于被身体所接受。肝可以被制成不同的食物。虽然蛋黄的吸收率仅为3%,但是由于它的原材料容易获得,易于食用和储存,并且含有丰富的其它营养成分,因此是一种很好的补充铁质食物。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
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