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我都已经32岁了，按理说不应该再长粉刺了...

性别：女

年龄：32

我都已经32岁了，按理说不应该再长粉刺了呢，怎么最近还是偶而长一个两个的不间断呢？有时候睡眠不太好，尤其月经前两天晚上睡觉会出不少汗，脸上也爱长粉刺。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小娟 护士 内科 极速问诊
二级乙等 乐至县良安中心医院

问题分析：年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题 。

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应加强营养。多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如姜、大枣、红糖等。
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需要加强营养。多吃鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，还可以多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。还要注意补血。多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。
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