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男 28岁 未婚 体重95公斤 身高177 身体...

性别:男

年龄:28

男 28岁 未婚 体重95公斤 身高177 身体虚胖 头发稀疏 气血两虚 医生说体内湿气重 现在早晨喝五谷粥(黑豆 黑米 黑芝麻 小米 薏米 芡实 核桃 枸杞)兑黄芪当归水喝 中午喝罗汉果水 晚上喝赤小豆薏米粥 每天早晨步行一个多小时 这样可以吗 有副作用吗?请求医生能为我解答,谢谢了!性别:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李扬扬 医师 内科 极速问诊
三级甲等 滁州市中西医结合医院

问题分析:可以长期这样,不会有什么副作用的。但是如果你能把步行换成跑步会更好。再有就是如果你体内尿酸水平比较高的话,这种治疗方法就不适合你,所以你要不放心的话可以再查一下你的尿酸水平。

追问:我没有查过尿酸,这个和尿酸有什么关系,您能讲讲吗,谢谢

回复:简单的说就是五谷粥里的成分会导致尿酸升高,升高太快就会诱发痛风。

追问:我去查一下尿酸吧,不是提倡喝五谷杂粮吗

回复:这当然是提倡的,我只是提醒你尿酸高的人不能喝,你尿酸正常的话,当然是能喝的。如果尿酸升高说明肾脏排尿酸能力下降,这就不太适合喝了。

郭明 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:没问题的 这些方法主要的目的 是改善你的 湿气重的目的 另外 你需要低盐低脂饮食 加强体育锻炼 把你的 体质减下来 你的年龄 体重维持在80kg 就可以 肥胖 可以导致各个身体脏器的 负担

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