左旋肉碱减肥药对身体的危害有哪些

问题分析：你好。通常来说左旋肉碱减肥，适用于左旋肉碱缺乏的病人。不是所有的人使用左旋肉碱都有减肥作用的。通常来说减肥，首先需要科学地节制饮食，避免高热量高油脂及碳酸饮料的摄入，控制饮食摄入量。配合适当的运动每周至少3次，每次25分钟以上的快走。或是考虑瑜伽、游泳等有氧运动都有一定的效果。

问题分析：不是。 你好，效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。 建议1、控制热量与脂肪。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、
饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。