问题分析:你好!从你描述的情况来看,这样的情况是痛经的表现!痛经就是在经期内或是前后出现的小腹坠胀、胀痛、腰酸疼痛等身体不适!引起痛经的原因很多比如子宫过度收缩、子宫发育不良、子宫颈狭窄使月经受阻等
建议你最好去医院进行详细检查,月经期间很多女性容易出现贫血症状,由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。