杨桃有什么作用呢，吃了好吗

问题分析：健康指导：对于杨桃，其中含丰富的维生素，同时含钾也很高，适当吃些对于帮助消化是有好处的，但要注意杨桃寒性比较大，是不宜多吃的，容易伤脾胃，同时对于脾胃功能本来就比较弱的人，就不建议吃杨桃了

问题分析：健康指导：杨桃是一种热带水果，它含有的丰富的糖分，维生素，有机酸等营养成分。具有提高胃液酸度改善食欲不良，含有的有机酸，维生素C成分具有生津止渴，解毒的作用。此外还有的挥发性物质还有清热利咽的功效。

问题分析：你好！根据你描述的情况，从中医上说，杨桃可以生津止咳。用于风热咳嗽，咽喉痛，疟母。
从营养学上说，杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。所以适量的吃杨桃是好的。

问题分析：您好，杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
建议平时多吃点水果蔬菜，多运动，饮食睡眠规律，祝您好运。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：您好：杨桃富含维生素c,治疗贫血，提高免疫力，美容皮肤，防治心脑血管动脉粥样硬化，维护毛细血管的正常弹性，增强肝脏功能，消除疲劳。杨桃还含有钾，钾参与碳水化合物蛋白质的代谢，维持正常的渗透压，维持神经肌肉的正常应激性和应激功能，维持心肌的正常功能，维持酸碱平衡。

问题分析：，杨桃味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利小便。可用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛；胃热伤津或饮酒过度，烦热口渴；热结膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患疟疾，脾脏肿大。
杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收，凡脾胃虚寒，纳差泄泻者，宜少食之。