首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

有好几年了，以前会时不时的紧张

性别：男

年龄：35岁

有好几年了，以前会时不时的紧张觉得心脏有问题，后来在医院看过后说是焦虑症，现在在吃复方地西泮片和舒肝解郁胶囊，吃了也有点好转，可这几天老是感觉乱想，心烦，觉得生活没意思，有时有点不想活了，请问我该怎么办呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郗洪光副主任医师精神科极速问诊

三级甲等滕州市中医医院

问题分析：你好，从你现在描述的情况来看，你很可能患有焦虑型抑郁症，不但是焦虑问题，而且还是中度以上的抑郁
建议您及时到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗

展开全部

相关推荐

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果紧张的情绪短暂，则不必太在意，可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活，则需要进行干预，可以选择口服药物，但是，此类药物仅在早期使用，不能长期服用，容易致依赖。

紧张为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张会引起不安，所以会失眠。焦虑失眠是临床上最常见的失眠类型，大多数失眠被认为是精神压力、愤怒、工作、思想压力、环境变化等原因。有焦虑症的患者经常诉苦说：心烦意乱、某某的紧张感、坐立不安、胡思乱想，伴随着头痛、失眠、出汗、心悸等现象。这种感情赶不走，整理不好，越想越烦。这患有焦虑性神经症，也被称为焦虑症。这是持续的焦虑、紧张、恐惧等情感障碍。那可能是缺乏具体指向性的心理紧张和不愉快的期待情绪。

紧张嘴角抽搐是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

嘴角自己抽动。考虑两方面的原因引起的，一方面考虑与气候比较寒冷导致引起的现象，另一方面考虑病理方面的疾病引起的现象如甲亢、面神经炎等。平时注意保暖，注意加强锻炼，注意饮食。

为什么容易紧张和焦虑

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。

心情紧张量血压会高吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心情紧张、情绪激动时，血压会升高。在压力下，血压会升高，这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压，就是一些病人在门诊里测血压，结果会出现血压上升，而在家里，或是24小时的动态血压监控，血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高，很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫，会因为压力太大，会引起心率加速，引起周围血管的收缩，从而引起血压的升高。

过度紧张该怎么缓解

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

可以做放松训练，如深呼吸、逐步肌肉放松法等，正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出，在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。

紧张血压会高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

心情紧张血压会升高。血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力成为血压。血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段，准确地测量血压是基层开展高血压管理的基础。

紧张引起尿频怎么治疗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长时间处在紧张状态，甚至会导致尿频，上厕所次数增多，这种是焦虑症状表现的。这种可以自己做焦虑自评量表，自己测试，去心理科看，因为这种时间长了也会影响正常的社会生活功能，通常是通过心理疏导以及，练习深呼吸放松训练来改善焦虑。

紧张怎么缓解

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，注意不要陷入里边去，不要让这种情绪完全控制住。坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

人为什么会紧张焦虑

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑是对自己、亲人及朋友的生命安全、前途命运过度担心而产生的一种烦躁不安的情绪，包含着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等。焦虑是生命长度的剪刀。焦虑是人生的不自信，焦虑是一切走向黑暗的开始。我们缺少的是自然无为的那种认知。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科