性别:女
年龄:27岁
产后抑郁,该肿么办?
问题分析:你好,如果确诊是产后抑郁,需要药物治疗,比如帕罗西丁
问题分析:你好!根据你的描述,你焦虑,易激惹,发脾气,情绪低落,这是焦虑和抑郁的症状,如果症状持续时间超过两周,应该是产后抑郁症的表现了。建议你学会控制自己的情绪,通过倾诉、聊天、听音乐,写心情日记、散步等方式宣泄自己的负面情绪。宣泄不是发泄。宣泄负面情绪,要注意场合和事件,不要伤害自己,更不要影响他人。你这是发泄了。有条件的话,也可以看看专业的心理医生,接受心理疏导。
问题分析:心理指导:您好,产后抑郁建议您思想放松,适当锻炼,尽可能和外界亲朋多沟通交流,很多事学会跟他们分享交流,不要自我压抑,让自己不良情绪得到适当释放,劳逸结合,保证充足睡眠,饮食营养均衡等,另外家人多一些关心,尽可能避免强制您做不喜欢的事,帮助您分担照看孩子的事务等。