长期呆在电脑前面工作，头一直晕晕的，脖子也不舒服经...

问题分析：你好，考虑你有颈椎病的，颈椎病目前很常见，多为颈椎退变，肌肉的慢性劳损，治疗：热敷、按摩、理疗；也可以进行牵引，颈部保健操，背伸肌肉锻炼。药物治疗：可以吃点独一味、布洛芬缓解疼痛；如有麻木可以加用甲钴胺、复合维生素。骨质增生可服用盐酸氨基葡萄糖片。平时注意坐的姿势，保持颈部轻松；睡枕不易过高过低。一般睡枕高度8～10cm。平时避免长期低头，看手机、看电脑等。

问题分析：是颈椎病的症状，与久坐，颈部肌肉劳损等因素有关。
可以吃颈复康，舒筋活络丸等药物配合颈部推拿理疗进行治疗，平时避免久坐

问题分析：你好。根据你所描述的情况，可能是由于长期低头伏案，颈椎活动过少而导致的颈部肌肉疲劳酸痛。长时间如此会导致不可逆的颈椎病。
建议您，应该避免长时间低头伏案，每低头30分钟应该活动颈椎。平时加强颈肩部肌肉的功能锻炼可以起到保护颈椎的作用。仰头缩颈的练习效果比较好。