马上就要3000米比赛了，已决

一般情况下，比赛中脚踝扭伤，患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：在比赛中扭伤的脚踝，主要是肌腱、韧带和关节囊的拉伤。急性期应给予患肢抬高制动，48小时内出现毛细血管出血，局部用毛巾或冰块冷敷，以减轻组织肿胀和疼痛；毛细血管在48小时内止血，局部热敷可促进血液循环，促进肿胀消退，缓解疼痛。局部外用止痛活血通络的药物有云南白药喷雾剂、氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏、奇正消炎止痛贴等。有些患者扭伤后可能会出现内踝、外踝、第五跖骨基底撕脱骨折的情况，如果条件允许的话，可以去医院做进一步的检查。

如果精神紧张，影响正常生活，恐惧心理不能够缓解，也可以采取剖宫产手术的。如果孕妇现在身体很好，胎儿各方面也没有异常，不存在头盆不称的现象，可以采取无痛分娩。切忌在生产完以后饮食要清淡。

头发掉的头皮都看得到了，马上就要秃可能是头癣、斑秃等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。具体分析如下：1.头癣：头癣是由皮肤癣菌感染头皮及毛发所致的传染性疾病，可能会引起头皮瘙痒、脱发、鳞屑性皮损等症状。患者可以遵医嘱使用头癣等药物进行治疗。平时做好个人卫生工作，定期清洗头发及头皮。2.斑秃：斑秃可能是与情绪应激、内分泌、遗传和自身免疫等原因引起的局限性斑片状脱发，容易引起头发大量地脱落。患者可以在医生指导下使用参归生发酊、六君生发胶囊等药物进行治疗。平时患者不使用刺激性强的洗发水，避免烫染头发，尽量不使用吹风机。

顺产生宝宝不同的医院不同的地区收费标准是不同的，大多数人民医院顺产生孩子费用都是在2千元左右的，越到更高级的医院，费用会越，可以先去医院咨询一下，这样是比较好的。

牙齿矫正之前一定要把蛀牙治疗好，不然会对牙齿矫正造成影响。一般在进行牙齿矫正之前，牙医都会给求美者先做一个口腔检查，如果是有蛀牙的求美者不建议马上进行牙齿矫正。应该先治疗蛀牙后才能够进行牙齿矫正。因为，牙齿矫正的时间比较长，如果在有蛀牙的情况下进行牙齿矫正，很可能会引起口腔炎症出现。平时一定要注意口腔的卫生，饮食上一定要少吃甜食，遵照医嘱定期去医院做口腔检查，这样才能保持牙齿的健康。如果有蛀牙的话，建议尽早治疗，本身蛀牙会影响牙齿健康，也会影响牙齿的矫正。

放疗是通过放射线照射杀死癌细胞的。放射治疗是利用放射线治疗肿瘤的一种局部治疗方法。放射线包括放射性同位素产生的α、β、γ射线和各类x射线治疗机或加速器产生的x射线、电子线、质子束及其他粒子束等。

割完双眼皮之后，一般在手术后的10-12天拆线。术后求美者会觉得眼睛肿胀比较明显，要想有效消肿需要三个月。埋线是如今比较多见的一种切割双眼皮的方法，对于上眼睑脂肪比较少，皮肤既紧致又比较薄的年轻朋友们来说，这是一种非常好的方法。求美者的恢复会非常得快，而且在手术之后，求美者并不需要进行拆线。割完双眼皮之后，需要一段时间恢复，如果在这段时间内不注意饮食和生活的调节，常常会导致多种后遗症。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，比如辣椒，大蒜等等。另外还需要做好卫生的防护工作，避免双眼皮的感染。

脚骨折愈合一般需要3个月能达到临床愈合，如果恢复顺利，此时可以在不负重的情况下地行走。以后逐渐增加活动量和活动范围，半年左右可以正常活动。宜进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折的愈合。

羊水浑浊可以顺产。生产的过程中也要做人工破膜，破膜之后观察羊水性状，更重要的是要结合胎儿的胎心监护、胎动、胎儿大小、羊水量的多少以及脐血流S/D，综合这些各项检查、指标来判断胎儿的宫内状况。

女运动员来例假，每个人虽然情况不一样，有的人月经时影响大，有的人月经时影响小，还有个别人月经时比平时发挥更好的也有，但是一般情况下都是月经来潮后十三天排卵期前两天体能状态最佳，所以，女运动员要把周期调整好，在比赛期间不赶前不赶后。说白了，就是利用医药对经期进行调整，如停经药，只要日子岔开了就可以。