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腰肌劳损可以吃肾骨胶囊吗?

性别:男

年龄:27岁

腰肌劳损可以吃肾骨胶囊吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈恬静 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 山西中医学院附属医院

问题分析:患者您好,根据您所描述的情况,腰肌劳损属于腰部局部气血瘀滞造成的。
建议您可以选择外贴膏药,并且可以配合中医针灸按摩和艾灸综合治疗,配合口服非甾体类抗炎药。

穆云杉 医师 外科 极速问诊
二级甲等 潍坊市寒亭区人民医院

问题分析:你好,你这个年龄就出现腰肌劳损多是久坐或劳累闪到腰背肌肉引起的,并且因为缺乏腰背肌锻炼导致腰背肌薄弱。
肾骨胶囊,听起来像是治疗肾虚的但是又跟骨头联系在一起,不知道是不是正规药物。建议你可以平时佩戴腰围保护腰部,每天使用燕飞式锻炼腰背肌肉,最好没过一小时起来活动一下,急性发作时贴膏药或者使用红外线照射半小时,持续一个月。

张戈 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级 四川省人民医院友谊医院

问题分析:你好,可以吃,属于补肾活血化瘀

丁审时 医师 外科 极速问诊
丹江口市三官殿卫生院

问题分析:您好!根据您介绍的情况,您说的那个药物主要治疗骨质疏松、骨质增生、骨痛等病,“腰肌劳损”不适合服用。
建议去针灸科、康复科请医生检查,可以行针灸、火罐、推拿按摩、中药外敷、理疗等治疗,配合活血化瘀、消炎止痛的药物,平时多卧硬板床休息,避免弯腰、负重、久站、久坐、外伤、着凉,适当行腰背肌功能锻炼。祝您早日康复。

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腰肌劳损会怎样?
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外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损会导致患者的腰部肌肉出现纤维化,出现肌肉萎缩、骨质增生、疼痛等。腰肌劳损是一种常见的腰酸疼痛的表现。腰肌劳损一般不会有太大的问题,除非有其他的骨折、腰椎滑脱症或者其他病理变化。如果是这样的话,可以适当的躺在床上,尽量减少负重的工作。如果不能改善,可以通过理疗或者针灸来改善疼痛。如果出现剧烈的疼痛,躺在病床上没有任何的好转,需要在一个星期内进行治疗。
腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损的锻炼方式有拱桥式锻炼、飞燕式锻炼等。具体如下1.前屈后伸的动作:两脚张开,与肩同宽,两手叉在腰间,前后摆动四下。2.腰式回旋:两脚张开,与肩宽相等,双手插腰,从快到慢,从小到大,依次作8个动作。3.拱桥练习:躺在床上,全身放松,呼吸均匀,双手放在身侧,膝盖弯曲,脚跟和一侧的肩膀是支撑,其余的部分从床上抬起,保持3-5秒钟,然后放松,重复20-30次。4.飞燕姿势:仰卧在床上,以腹部为支撑点,其余部分从床上升起,手背朝后,保持3-5秒,然后放松,重复20-30次。
腰肌劳损怎么锻炼?
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腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
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腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
怎么预防腰肌劳损?
刘凤岐主任医师
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预防腰肌劳损主要注意坐姿、长期慢性劳损、长期伏案工作、骨折、腰椎盘突出等。需要保持坐姿,抬头挺胸,不要长时间弯腰玩手机,不要长期负重运动,劳逸结合。可以通过做俯卧撑、卷腹、仰卧起坐等方式来锻炼腰部的肌肉。需要对腰部进行保暖,才能够防止腰椎受到损伤,需要防止风寒的侵袭,疼痛过于剧烈的时候,可以使用药膏来缓解疼痛。如果腰疼可以进行理疗,比如热敷、按摩等。
严重腰肌劳损多久恢复
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内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损,主要是长期腰部肌肉过度劳损,导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。其主要临床症状为腰部酸疼或者胀痛,部分病人为刺痛或者灼痛,寒冷刺激或劳累后疼痛加重,休息后可缓解,不能长时间弯腰工作,腰部有压痛点,多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部,少部分腰椎活动受限。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以恢复,治疗手段包括是调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、理疗辅助、药物治疗等,减少导致腰肌劳损的诱发因素,避免劳累、久坐、弯腰等不良刺激,可以减低复发几率,以达到治愈效果。
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