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你好!我于7个月前车祸内外踝骨折和髁间隆突骨折,打夹板3个多

性别:女

年龄:25

你好!我于7个月前车祸内外踝骨折和髁间隆突骨折,打夹板3个多月,大小腿明显细很多,我想知道怎么才能恢复成原来的样子,应该做什么样的运动?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任朝笛 内科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析:你这情况多做按摩,慢慢锻炼会恢复的,请不要过于担心。

谢胜利 医师 内科 极速问诊
其他 北京永寿中医医院

问题分析:兴奋神经增强肌肉供血,加强锻炼可获得早日康复!如需指导再次联系或QQ.

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脚外踝骨折吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。若病人出现脚外踝骨折时,为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素,能加速病人骨折端的愈合,还能让患部周围的肌肉更加强壮有力,而且还有利于病人骨折之后的康复。
内外踝骨折多久取钢板
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
内、外踝骨折患者应采用钢板内固定,具体取钢板的时机取决于骨折的恢复时间。在拍片子骨折愈合后,骨折线消失后再进行钢板取出,根据骨折恢复的时间,通常需要一年以上的时间。但如果骨折端有不愈合的现象,需要推迟取钢板,一般要定期拍片子,观察骨折的恢复程度,等骨头完全恢复之后再取。因此,内外踝骨折需要多长时间取钢板,与骨折的恢复程度有关,伤口恢复的快,一年左右即可取出,至于是否有延迟修复或者是骨恢复不良,则要看骨折的恢复时间。
内外踝骨折是大手术吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨科内、外踝骨折是临床常见的疾病,主要发生在交通事故中,或者是患者下楼时不小心扭伤。大部分内外踝骨折均有不同程度的移位,需手术治疗。解剖型锁定钢板常用于外踝骨折,内踝骨折多采用空心钉内固定。术后早期可以在医生的指导下进行踝关节功能锻炼。所以内外踝骨折在骨科手术中并不是什么大手术,但建议在正规的医院进行,提高手术安全性。
外踝骨折多久能痊愈
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
外踝骨折一般3个月左右就能恢复正常。临床愈合就是能够满足日常生活中的基本需求,而不是骨骼已经完全愈合,骨折线也看不到。不同部位的骨折愈合的时间也不尽相同。外踝骨折,骨折的位置,骨折的严重程度,都会影响到血液循环。所以,骨折越轻,恢复的越快。骨折是比较破碎的,愈合的时间会更长,一般情况下,骨折的愈合需要3个月。
外踝骨折多久消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,外踝骨折一般在3-4周左右就会消肿。通常,外踝骨折后要及时就医,医生通常采用手法复位固定,如果有移位的骨折需要进行外科治疗。在整个围术期,患者需要把患肢抬高,由于消肿。在受伤72小时内需要继续冰敷,72小时之后可以使用烤灯、微波、湿热毛巾等进行热敷,有利于消肿。大部分患者在3-4周内肿胀可以逐渐消失,对于有静脉回流不良的老年人,消肿的时间会相对延长。
外踝骨折多久走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,外踝骨折需要6-8个星期的时间。由于体质的原因,外踝骨折的严重程度也不一样,所以走路的时间也不一样,一般来说,如果身体恢复的好,骨折的话,6-7周后就可以下地走路。如果外踝骨折的情况比较严重,周边软组织的损伤会影响到骨头的稳定,一般要7-8个星期。建议患者平时忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
外踝骨折腿细怎么康复锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,外踝骨折出现腿细,可以进行功能训练。一般长时间不活动,肌肉不吃劲产生的废用性萎缩,引起外踝骨折出现腿细。要想恢复到原来腿的直径,就需要进行下肢肌肉的功能训练。在骨折愈合前不能负重,但可以通过主动的脚踝背伸跖屈收缩小腿的前方后方肌肉进行练习,通过受伤肢体肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。。
右外踝骨折多久可恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,右脚踝骨折一般在1-2个月左右就会完全康复:右外踝骨折在治疗过程中,要考虑到局部软组织挫伤、碾挫严重、皮肤血运差、糖尿病、贫血、营养不良等情况,因为这些都可能会导致骨折愈合的时间延长,因此在骨折后要,患者要注意补充营养。在骨折24小时内,一般可以进行肌肉的收缩、舒张等运动,以缓解局部的肿胀,加速骨折的愈合。
右外踝骨折是轻伤吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,右外踝骨折是否是轻伤需根据实际情况来判断,具体内容如下:右外踝骨折主要是因为踝关节的扭伤,如果是外踝的脱位不是很明显,可能是轻伤;如果右外踝骨折可能伴随着韧带的损害,则可能不是轻伤,如果出现右外踝骨折的情况,建议患者及时去医院就诊,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盘龙七片、接骨片等,如果症状比较盐中,可以进行外科切开复位,进行适当的康复,能达到较为有效的治疗效果。
右外踝骨折怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,右外踝骨折的处理方法是根据骨折的错位来进行。通过CT、3D成像,对患者进行正确的定位,明确是否存在与后踝关节等相关的骨折。如果没有明显的错位,可以采用石膏内钉进行保守处理,但如果出现了严重的脱臼,则要进行外科复位,这样会对踝关节的稳定造成一定的损伤。在骨折之后要多喝一些骨汤,多食用一些山药、当归、田七等有助于骨折的恢复,有利于身体健康。
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