你好医生，我左边腰我人一动就疼

问题分析：你好：你主要是老是劳累过度个人体质比较差等多方面因素都会造成腰部的疼痛也可以采取一些吧！
治疗方案：你可以适当的注意好休息进行一些按摩和热敷并且也可以适当的用一些肾脏功能的检查排查一下情况的。

问题分析：根据你的描述，不排除腰椎间盘突出症以及腰三横突综合征的可能性
建议去医院拍个片子明确诊断，如果是椎间盘突出可以牵引推拿治疗，后者可以局部封闭

问题分析：你好！引起腰部疼痛的原因很多有腰椎间盘突出、眼里靠谱、第三腰椎横突综合征，建议你最好去正规医院骨科就诊，明确诊断后再进行治疗。目前建议你腰围外固定，避免久坐。