脑部很钝，钝起难压制，张弛思维

问题分析：你好帅哥，你应该培养自信，多劳动多挣钱，挣钱多就能体现你的价值，你可以养个女人，过正常性生活，就不会手淫了，失眠也可能有办法治疗的，可以吃健脑补肾丸，安神补脑液等药物治疗，有钱了你可以去旅游开心快乐，可以多交朋友，多吃美食，谁会说你没有价值呢？

问题分析：人从来都没有十全十美的啊。不要自暴自弃自己看不起自己。要给自己有信心。你这个情况完全可以的啊心理科去咨询一下。或者到精神科，借助药物的治疗。