你好！我以头痛好几年了，最近去

问题分析：除了药物治疗，针灸治疗有着显著的疗效，但时间要长些。

问题分析：这个建议放松心情，多休息，不要太劳累，可以试试头痛粉

问题分析：根据你所说情况，可能是神经衰弱。首先要充足睡眠，睡前喝杯牛奶，热水泡脚，常用梳子梳头。服用谷维素片，正天丸。

问题分析：你好，根据你的资料来看，紧张性头痛诊断成立，除了药物治疗外，还可以针灸，理疗等方法。

问题分析：尽量保持平和的心态。什么时候都不能焦虑紧张。 平时生活一定要规律 晚上要休息好 保证睡眠质量。情绪尽量不要激动。保持大便通畅多吃蔬菜水果富含维生素的。

问题分析：注意休息，尤其是睡眠更要保证，释放压力。

问题分析：你好，神经性头疼的发作主要是因为过度劳累精神紧张情绪不宁等原因所致。只要平时注意休息，避免过度紧张，保持心情愉悦。也会慢慢缓解的。疼痛的时候可以通过按摩的方式以缓解。

问题分析：紧张性头痛主要是头颅和颈部肌肉收缩引起，建议你养成良好的生活习惯，保持乐观心态，保证充分睡眠，不生气,不焦虑;坐位,卧位,睡眠和工作时保持头部,颈部的正确姿势 。