得了妊娠期糖尿病，医生说没有达

得了妊娠期糖尿病要严格控制血糖。饮食控制应有专门的标准，要在保证足量供应能量的情况下控制饮食，而不是过度的控制饮食，还要保证饮食的恒定。妊娠期间绝大多数的降糖药是不能用的。

妊娠期糖尿病不能吃什么不是绝对，比如甜的、大鱼大肉不能吃，是要合理均衡的饮食，比如碳水化合物可能要到60%-70%。还有肉、鱼等油脂类控制很严，一般油脂类一天可能是25g。水果不是绝对不能吃，一天不能吃太多甜的东西，比如一天可能水果可以吃半个，或者分餐吃。

妊娠期糖尿病产后应该复查血糖。有的妊娠糖尿病女性分娩后有糖尿病，或存在糖调节异常，而大部分妊娠糖尿病女性的糖调节功能在产后可以恢复正常，但是在多年后进展为糖尿病的风险高，因此妊娠糖尿病女性，在产后6到12周，应该复查葡萄糖耐量试验，以便重新分型。也就是抽血前夜空腹八小时。口服75克无水葡萄糖粉后，复查空腹及服糖水后两小时静脉血糖。

随胎儿、胎盘娩出后，孕妇血中产生的胰岛素抵抗物质可消失，改善糖耐异常状况，多数产妇在产后6-8周可恢复到正常水平，需在产后进行饮食结构和运动调整，帮助产妇恢复血糖水平。

妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说，米、面等主食都是可以食用的，但是要注意加工方式，比如米饭的加工，妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭，但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面，不能吃过分发酵的面。

可能会出现饮水多、吃饭多、小便多；同时还会出现反复的外阴阴道假丝酵母菌感染；孕妇的体重也会较一般孕妇的体重重，当孕妇的体重大于90kg时，一定要高度的重视，要怀疑患者是否有糖尿病的情况。

一般来说，在产后一到两周内，妊娠期糖尿病患者的血糖基本可以恢复到正常水平。但仍有少部分患者产后不能恢复到正常水平，仍需使用胰岛素或一些口服药物治疗，对于已经分娩的妊娠期糖尿病患者，通常需要在分娩后六周再做一次糖耐量试验，以了解是否仍处于糖尿病状态。如果产后六周仍不能恢复到正常水平，应考虑患者孕前可能患有糖尿病，应进行系统治疗。首先可以根据患者自身的血糖水平来选择药物，或者因为哺乳期，也可以用一些胰岛素来控制血糖。

只要患有妊娠期糖尿病的母亲在怀孕期间完美地控制血糖，出生的孩子大部分都是正常的。但是妊娠期糖尿病没有很好的控制血糖。由于高血糖带来的危害，儿童发育畸形的风险高于非妊娠期糖尿病。因此，孕期血糖的控制非常重要。如果血糖长期偏高，胎儿羊水就会处于高糖环境，此时胰腺的发育就会受到影响，由于胚胎期羊水的高血糖，胰腺的功能就会透支。有些胚胎此时发育缓慢，有低体重足月儿，有些胚胎期发育过快，出生时会是高体重儿，导致孩子的健康问题比非妊娠期糖尿病的孩子多。'

妊娠期糖尿病可以吃些以下这些坚果：1.糖尿病可以吃花生。加拿大学者发现吃花生可以预防糖尿病。因为高脂血症是2型糖尿病的重要原因，吃花生可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症。建议每天吃30克。2.糖尿病可以吃松子，其中富含蛋白质以及各种微量元素。松子味感、性温、肾保心、补血洗剂、止咳结肠有疗效，适用于老弱病残、早衰、记忆力减退、眩晕、习惯性便秘。3.糖尿病可以吃核桃、核桃自古以来被称为“长寿果”。含有油酸，其中90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸是人体细胞生长和更新的重要物质。

怀孕期间可以吃南瓜。南瓜是一种粗粮，能提供丰富的微量元素，尤其是-胡萝卜素，对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜，吃起来很甜，对血糖影响不大。但是，南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜，就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少，比如1.5两，可以拿南瓜当加餐，大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外，还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g，蔬菜500g，可以满足孕妇的需要。