椎间盘没有钙化，间隙没有变窄，L4-L5-S1突出，现在睡硬

问题分析：你好，治疗腰椎间盘突出首先要注意改变生活方式，多睡硬板床，避免弯腰的动作，注意训练腰背肌肉。按摩推拿、牵引、 红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗、中药袋热敷等几种物理治疗方法的效果均比较好。 若保守治疗效果不理想或病情加重则建议进行手术治疗。

问题分析：腰椎间盘突出,骨质增生，只要没有骨性椎管狭窄，椎间盘钙化症建议用颈腰骨康丸治疗疗效好，又省时又不误工作。中药治疗虽说是慢些，但疗效稳定，无毒付作用，没后遗症，治好后不复发的特点.,.如有不明之处，请用Q交流.

问题分析：您好！！现在可以用牵引治疗及配合中医针灸治疗！如果效果不好的话，就要考虑是否手术治疗了！