性别:男
年龄:20岁
想快快长高
问题分析:根据你的描述,男孩20岁还有长高的机会,要多锻炼身体。建议,吃些含蛋白质高的食物,补充维生素D,多锻炼。
问题分析:很多人认为20岁以后的人大多骨骺线已经闭合,不可能再长高,其实这一说法是错误的,20岁以后我们仍可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高骨骼闭和也是一个漫长的过程,人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁,而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后,因此20岁以后完全可以通过锻炼、营养保健等各方面,通过给骨骼一定的刺激,还是完全可以取得很好的增高效果的。