您好！我是一名深受豆豆之苦的女性，已经持续了三年了，吃过几副

女性在孕期一般需要补充复合维生素、叶酸、钙片等营养品，可以选择含有这些成分的营养补充剂。孕期女性对多种营养的需求较高，怀孕后由于激素变化和胎儿摄取，对维生素的需求量增加，吃维生素可以补充孕妇所需营养；还需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；此外，适量吃一些钙片，有助于改善孕妇身体缺钙时出现肌肉痉挛的症状。美好蕴育润康含有α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、叶酸等多种维生素与微量元素，可以保障孕产妇及胎婴儿均衡、足量的营养摄取，效果较为优异。需要注意的是，孕妇在使用营养品之前应咨询医生的建议，并按照说明书上的建议量进行补充。

皮肤的黑与白这是天生的，如果很小的时候就黑，而不是由于晒太阳引起。这样要是使皮肤变白，有点困难。如果皮肤基础不是很黑，而是由于晒太阳多引起。那变白是有希望的，出门一定要带防晒的。如果只是想要面部的皮肤变白，治疗的方法比较多，如果需要经济实惠，可以用一些面膜或者是外用的美容的护肤品，但是这种效果一般不是太明显。

如果是桥本甲状腺炎，应该检查TGABTPOAB两项抗体，如果两项抗体正常可以停药，如果不正常不能停药，目前桥本甲状腺炎的治疗，单纯西药是替代疗法，需要长期甚至终生服药，结合中药治疗大部分患者有痊愈的希望。

出现了高血压的问题，可以多吃一些优质的蛋白营养品就挺好的。尽量多吃一些含钾元素比较高的水果和蔬菜，例如猕猴桃等，同时一定要注意饮食清淡，少抽烟，少喝酒，多休息，减少油腻食物的摄入。

宫颈糜烂医学上称为柱状上皮异位症，是正常的生理现象，一般是不需要治疗的，若是伴有白带很多，可以阴道内放入药物治疗，效果挺好的，没有特效的口服药物，建议平时多注意个人卫生，保持外阴部清洁干爽，内裤勤换勤洗，饮食忌吃生冷和辛辣刺激性食物。

目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用补钙药补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。对老年人有更好的效果。

甲状腺结节的中医药治疗有单味药和中药复方两种方法。首先，丹米药有夏季枯草、玄参、浙江某某、山慈菇等为代表。其中有夏草醋味、苦味、性寒、肝、胆经、清肝明目、消肿散结作用。临床上，甲状腺结节、眼睛红肿疼痛、还有下超超丹药对结节有很好的调节作用，浙江某某对甲状腺结节的治疗也有镇痛作用。第二，除了复方药物治疗外，中成药还可以辨证。例如，金胶囊和消洁眼胶囊都可以用于气血停滞症患者，还可以起到散结肿胀、化脓疼痛的作用。综上所述，甲状腺结节的中医药治疗有上述方法，但目前中医药治疗的范围比较小，如果想要更好的治疗，可以去医院咨询。

注意卫生很重要。需要穿透气的鞋子。脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。考虑是足部长期摩擦导致的足底皮肤老化或皮肤角质化造成的。

颈椎病的日常保健：双手交叉并紧握在枕头后面，然后他的头应该向后倾斜，双手应该向前推以互相争斗。他应该坚持3-6秒钟来计算一个动作，然后放下它，再做一次。一天做几次。

女性凉的尿频尿痛可以采取清热的措施进行调理，淡竹叶泡水饮用进行调理。尿路感染导致的，也可以去做个尿常规检查吧，要多喝水，少吃辛辣食物及酒，注意卫生，避免过度劳累。