请问：刮痧是怎没回事？对身体有好处吗？

问题分析：健康指导：刮痧的好处有很多，可以解除疲劳、疏通经络、畅通气血的作用。刮痧是利用一些器具在人体皮肤表面进行反复的刮动、摩擦，从而达到疏通经络和疏风解表的效果。适当刮痧是挺好的，不建议天天刮痧。

问题分析：刮痧是中医的一项常用的外治方法，不是随便可以用的，也是有它的适应证和针对性。多用于治疗如中暑、外感、肠胃道疾病等。
平常要是没有什么症状，也是可以刮痧的，但不能太频繁，一个月一次，甚至更久，都是可以的，可以改善血液循环。

问题分析：你好，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，用刮痧板蘸取一定的润滑介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或出血点；从而达到活血透痧的作用。
刮痧具有活血祛瘀，调节阴阳，疏通经络等功效；建议你可自己尝试下。

问题分析：你好根据你描述的情况来看，刮痧对身体有好处的，可以帮助体内排毒，去湿气，减肥等作用。
你好根据你描述的情况来看，建议不要经常刮痧，刮痧后避免受凉，洗澡等，容易引起感冒。

问题分析：您好，刮痧就是用刮痧板，现在一般都是水牛角或者砭石玉石等材质的板，在身上相应的经络穴位按照一定方向刮动，刮完后会出现皮肤变红变紫，形成痧，就是体内的瘀血，起到排毒的作用。
一般上火，感冒，经络不通等情况可以刮痧，一次15分钟左右，会稍微有点疼，刮完以后身上感到轻松，但是不能马上洗澡和受风。一个月刮一到两次可以。

问题分析：您好！刮痧给生命带来活力-有效改善亚健康状态底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。
刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”，“商阳”穴放放血，之后多喝点水，睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血，其实是你自己的气血宣透了出来，随着宣透把病邪带了出来。如果你治疗头疼的时候总是刮不出痧，还有一个可能是气血虚，虽然受了风寒，但没有力量顶出来，可以试试头疼时用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹，人体和受风有关的穴位都在那个部位，吹热风有散风的效果。