性别:女
年龄:22
问题分析:这种补钙的药品实际上在正真使用过程中用量是可以自行调节的。你这个年纪即使缺钙也不会太严重,所以从小剂量开始使用是对的。建议按医生写的用。补充一段时间后改成食补为主。平时多吃瘦肉汤,鱼汤,紫菜虾皮汤等,然后适当使用维生素ad促进钙吸收。钙补充太多吸收不了也没有用,所以要选择促进钙吸收的药物,或者平时适当晒晒太阳也可以。