乳腺无较强的光斑或光点，双侧乳

问题分析：病例分析:乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-40岁左右的妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。
意见建议:可以服用一些疏肝理气的中药，辅以按摩，同时调整自己的心态和情绪，舒缓压力。保证充足睡眠。避免刺激性的食物，烟酒巧克力、烧烤，含激素的饮料等。

问题分析：还是增生的可能性比较大，你的年龄很常见的一种良性疾病，不必担心。增生本身并不可怕，但是他会掩盖一些其他的疾病，比如乳癌，所以复查尤为重要。可以去做个钼靶乳腺，可以发现一些比较微小的病灶的。增生治疗上口服逍遥丸减轻症状即可。

问题分析：你好，这也就是个单纯的乳腺增生。嗯要保持愉快的心情，并且可以服用，逍遥丸，乳必消

问题分析：你好根据你所说的情况乳腺增生可以吃点中成药像乳僻消，外用芒硝外敷，保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。祝健康！

问题分析：您好，引起乳腺增生的原因有很多，有内分泌激素失调、饮食结构不合理、情绪不正常等，乳腺增生的症状只是月经前乳房有疼痛感，应该不会因为停经而自动康复的。
你好，一些坚果类的食品比如花生、杏仁、核桃、芝麻等，含有丰富的蛋白质和抗氧化剂以及维生素E，有助于预防癌症的发生，增加皮肤弹性等。还有绿色的蔬菜，多吃水果。比如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜等对于乳房也有益处。

问题分析：你这也就是乳腺增生没有别的严重的病变，建议你吃点小金丸和逍遥丸，以后定期复查。