表姐有抑郁症，看了很多医生都没用，现在在

问题分析：你好，你表姐的情况需要到当地三甲医院检查一下，根据情况积极配合医生采取治疗措施，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜 水果，多喝水，忌辛辣食物。防止不良刺激

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

问题分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

问题分析：您好，抑郁症属于精神科范畴，需要到综合医院的精神科或者精神专科医院就诊。
您好，看病需要选对科室。建议去精神科就诊。中医西医都可以。西医的话，抑郁的治疗以药物治疗为主，并且心理治疗应该贯穿治疗的始终。西医上，抗抑郁药物能有效缓解抑郁心境及伴随的焦虑，紧张和躯体症状。有效率60%-80%。找一个匹配的心理咨询师会帮助改善不良人格，有助于建立良好的人际交往模式，纠正错误的自动思维和不合理信念。另外辅以娱乐治疗和运动治疗等。家庭方面要给予患者更多的关爱和体谅包容，构建和谐的氛围。祝早日康复。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症的患病主要与个人的性格，如内向自卑，敏感多疑，易受他人影响等，心理因素，精神压力，生活事件的刺激，悲观极端化的思维方式等有关。
心理指导：抑郁症的治疗通常采用药物治疗来缓解情绪及一些生理症状，同时结合心理咨询。