一个多星期前，打沙包用力过猛，

问题分析：这个情况建议你要多休息少活动。局部用一点云南白药来治疗，一般需要10天左右的时间。

问题分析：还是建议你去正规医院骨科就诊看看比较好，也可以去中医推拿

问题分析：你好，建议你可以使用云南白药喷雾剂，可以止疼消肿，抬高手腕，不要下垂太久，适当活动，局部按摩，促进血液循环

问题分析：你好，这个涂点红花油可以消肿的，用热毛巾热敷下可以缓解疼痛的，消肿的，患的一侧不能提重物。

问题分析：你好，根据你所述情况，考虑手部挫伤。但有无骨折需要拍Ｘ光片，了解骨质、结构有无异常。若无异常，则可给予热敷患处，口服活血化瘀、消肿止痛之剂应用，患肢制动，勿活动，必要时行石膏外固定制动。
建议你拍Ｘ光片，热敷患处，口服三七片、或跌打七厘片等药物，患肢制动，勿活动，必要时行石膏外固定制动。

问题分析：拳击容易引起第五掌骨骨折自己腕关节，指关节损伤和肌腱韧带损伤。如果疼痛不缓解，活动功能差需要做个腕关节磁共振

问题分析：你好，你的情况最好制动处理，不要负重啊！

问题分析：你好，考虑为手腕韧带软组织损伤的情况发生，建议热敷理疗外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗。