请问，我爸为何最近只睡一觉就没睡意了呢，每天四点就...

失眠只睡两个小时会对身体有影响，但一般影响较小。如果长期睡眠不足，可能会对身体造成一些不利影响如果只是偶然一晚上出现这种情况的话，应该问题不大，对身体没有多大的影响，但是如果经常失眠睡不好觉的话，那对身体影响是比较大的，建议以后要注意生活调节，按时休息，晚上11点以前要睡觉，加强运动，放松心情，睡前不要喝茶，如果长期睡眠不好的话，建议可以吃点中药调理一段时间。

失眠只睡4个小时会受到影响。正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话，睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是，长期睡眠不足会导致各种变化，例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠，会发现那个人脾气很暴躁，焦虑不安，想坏事，影响人的感情。

来一次就没有了，有很大的可能是因为来的次数太多。具体内容如下：一般来说，一个女人一次来的次数在20-80ml之间，低于20ml，或是来例假时间小于2周，可能是因为来潮太多。如果是因为气血不足，导致经血无法转化，需要口服补中益气汤、归脾汤、四物汤等。此外，还可以口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，帮助经血排出。另外还要保护好自己的身体，尽量不要受冷空气的影响。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。

月经来一点就没有了可能是子宫发育异常、内分泌异常、性腺轴反馈异常等因素引起的，具体内容如下：1.自动发育异常，如果子宫发育异常，导致功能不全，可能会出现月经来一点就没有了的现象。2.内分泌异常：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌紊乱性疾病，可能会导致月经来一点就没有了。3.性腺轴反馈异常：月经初潮前3年出现这种情况，可能是性腺轴反馈机制不完善造成的。育龄期女性月经正常，偶尔有一次月经量很少，可能是先兆流产或者宫外孕。如果是人工流产后做出现的症状，可能是子宫内膜损伤或者粘连引起的。

宝宝每天只睡十小时吃的少，如果精神状态不错的不用太担心，可能是因为缺钙导致的。一定要多加注意适当的是可以给孩子补充一些钙，在一定的情况下是可以起到很好的补充作用，平时的时候可以经常现在带孩子出去晒太阳。

例假来了一点就没了可能是自身内分泌失调导致的。女性正常月经持续时间在3-7天左右，部分女性有提前或是延长的情况，这种情况可能是自身月经失调导致的，不必过于担心。如果女性出现此类情况，可以先进行观察，可以喝一些红糖姜水或是通过热水泡脚的方式进行缓解，都具有促进血液循环的作用，还可以使月经血更为通畅的排出。如果还是不能缓解，可以前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。

每天凌晨四点就醒，是更年期所引起。更年期是一种生理性的现象，多发生于45-55岁，患者是由于内分泌功能紊乱所引起，出现各种不同的症状，表现为心悸、胸闷、气短，出汗较多，血压异常。

不正常。正常的成年人推荐每天保证7-8个小时左右的睡眠，如果每天睡眠5个小时，属于睡眠不足，长期这样对身体的危害非常大。首先是对胃肠道的危害很大，因为根据研究显示，要想胃肠道健康，要保证睡眠质量和睡眠的充足。

如果出现失眠没睡意的情况，那么首先考虑是精神过度劳累所形成的，可以在医生的指导下，服用药物来进行治疗。其次要注意保持良好的心情，在这段期间要多注意休息，将烦心事抛于脑后多注意休息，多散散步，这样可以有效的调理。再次也要多吃坚果类的食物，比如核桃，葵花子等，保持良好的睡眠，过一段时间之后就可以恢复。

月经的变化主要和雌性激素有关，如果患者雌性激素水平比较低，子宫内膜可能涨不起来，月经来的时候内膜脱落经血量会比较少，出现月经来了一点点就没有了的情况。同时从中医的角来说月经来了一点点就没有了和气滞血淤、气血不足等因素有关。患者应该观察月经的颜色。如果存在月经颜色发黑、有血块等情况，可能是存在宫寒，这可以遵医嘱通过艾附暖宫丸、益母草颗粒等药物调理。